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매일 아침  들깨가루 우유 를 마신 지 3개월이 지났습니다. 처음엔 간단한 아침 대용으로 시작했는데, 예상치 못한 건강 변화들을 경험하게 되었어요. 고소한 맛도 맛이지만, 콜레스테롤 수치가 개선되고 포만감이 오…

출퇴근할 때마다 교통비가 부담스러우셨나요? 2026년부터 시행된 모두의 카드 제도 로 교통비 부담을 대폭 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 최신 정보를 바탕으로 K-패스 모두의 카드 신청부터 카드사별 혜택 비…

"토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다"는 유럽 속담이 있습니다. 그만큼 토마토는 건강에 좋다는 사실은 누구나 알고 있죠. 하지만  어떻게 먹느냐에 따라 영양소 흡수율이 3배 이상 차이…

요즘 청년들에게 가장 뜨거운 관심사가 하나 있습니다. 바로  2026년 6월 출시 예정인 청년미래적금 인데요. 매달 최대 50만원씩만 저축해도  3년 후 2천만원 이상 을 받을 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?…